The Sound
of Resilience
Ein unterhaltsamer Vortrag mit Live-Musik über Resilienz im Arbeitsalltag. Dein Team erlebt, wie aus KRACH wieder MUSIK wird, und lernt Werkzeuge, die unter Druck wirklich tragen. Denn wer andere führt, muss zuerst den eigenen Zustand führen können.
Kostenloses Vorgespräch vereinbaren 20 Minuten · unverbindlich · Honorar auf AnfrageKeynote · Vortrag + Workshop · Online-Impuls · Lunch & Learn
Eddi in einer Minute: was Stress mit Führung macht und wie man gegensteuert. Falls das Video nicht startet: auf Vimeo ansehen.
Deadlines, Umstrukturierung, ein Postfach, das nie leer wird. KRACH passiert, in jedem Unternehmen.
Resilienz heißt nicht, ständig gelassen zu sein. Sie heißt: merken, wo man gerade steht, und sich eine Stufe weiterbewegen. Nicht von 3 auf 9, sondern von 3 auf 4.
KRACH passiert. MUSIK machen wir.
Dieselbe Situation. Zwei Klänge.
Ob ein Tag nach KRACH oder nach MUSIK klingt, entscheidet selten die Lage selbst, sondern unser innerer Filter. Beides lässt sich am eigenen Körper erkennen, und genau dort setzen die Übungen an.
- KKrampfig
- RReizgesteuert
- AAbgetrennt
- CChaos-Gedankenkreisen
- HHart und herabsetzend
- MMitte fühlen
- UUmfassend offen
- SStille
- IInnerlich verbunden
- KKreativen Raum öffnen
Was dein Team mitnimmt
- Eine gemeinsame Sprache für Druckphasen: „Bei mir ist gerade KRACH“ sagt mehr als ein langer Bericht.
- Erste Hilfe für den Ernstfall: Einfache Techniken, die schnell helfen.
- Das MUSIK/KRACH-Modell: Woran merke ich, wo ich stehe, und was bringt mich eine Stufe weiter?
- Eine persönliche Ressourcen-Playlist mit drei Liedern für drei innere Kraftquellen.
- Die begleitende App „Musik statt Krach“ zum Weiterüben.
Mit Musik, Stille und Übungen zum Mitmachen
Langsamer werden
Ein kurzer Moment, um aus dem Arbeitstag im Raum anzukommen.
Live gesungen
Die Musik ist kein Rahmenprogramm, sie ist der Einstieg ins Thema.
KRACH und MUSIK
Wie derselbe Moment völlig unterschiedlich klingen kann und woran man das merkt.
Summen, Atem, Havening
Einfache Methoden, gemeinsam ausprobiert.
Liebevolle Zuneigung, kraftvolle Abgrenzung, spielerische Leichtigkeit
Drei innere Kraftquellen und die Musik, die sie wachruft.
Was nehme ich mit?
Einfache nächste Schritte zum Umsetzen ab morgen.
Passend zu deinem Anlass
Keynote
Für Tagungen, Kick-offs und Gesundheitstage. Mit Live-Musik und Summ-Moment für den ganzen Saal.
Vortrag + Workshop
Der Vortrag als Impuls. Anschließend arbeitet Eddi mit deinem Team, damit es Erlerntes üben und auf den eigenen Arbeitsalltag übertragen kann.
Online-Impuls
Per Zoom, für verteilte Teams. Live gesungen aus Eddis Studio.
Lunch & Learn vor Ort
Das kompakte Format für Teams, die zwischen zwei Terminen kurz durchatmen wollen.
Das Honorar richtet sich nach Format, Gruppengröße und Anlass. Wir klären es im Vorgespräch.
- Vorgespräch zur Abstimmung auf dein Team
- Live-Musik, Gitarre bringt Eddi mit
- Zugang zur kostenlosen App „Musik statt Krach“ für alle Teilnehmenden
Eddi Hüneke – Musiker, Autor, Coach.
25 Jahre lang war Eddi Sänger und Songschreiber der Wise Guys. Heute begleitet er als Coach Fach- und Führungskräfte in Phasen von Druck und Veränderung.
Er ist DBVC Professional Coach und Autor der Bücher „Atempause“ und „Jetzt ist deine Zeit“. Den Vortrag hält er auf Deutsch, auf Wunsch auch auf Englisch.
„Mit Musik in einem Kontext, in dem sie eigentlich nicht erwartet wird, zu arbeiten, finde ich sehr spannend.“
Eva Herr, Leiterin Stadtplanungsamt, Stadt Köln
Müssen die Teilnehmenden singen können?
Nein. Summen ist die niedrigste Einstiegsschwelle ins Singen: kein Text, keine Melodie, keine falschen Töne.
Ist das nicht zu esoterisch für unser Unternehmen?
Der Vortrag arbeitet mit einem klaren Modell und mit Übungen, deren Wirkung auf den Atem belegt ist. Musik ist das Mittel, nicht die Botschaft.
Welche Technik wird gebraucht?
Wenn vorhanden, nutzt Eddi gern einen Beamer. Bei größeren Gruppen bringt er eine eigene Anlage mit.
Für wie viele Personen eignet sich der Vortrag?
Keynote, Vortrag und Online-Impuls sind nach oben offen. Der Workshop ist für bis zu 30 Teilnehmende ausgelegt.
Geht das auch auf Englisch?
Ja. Auf Wunsch hält Eddi den Vortrag auch auf Englisch, zum Beispiel für internationale Teams.
Lass uns 20 Minuten sprechen
Im kostenlosen Vorgespräch klären wir Anlass, Gruppe und Format. Danach weißt du, ob der Vortrag zu deinem Team passt. Unverbindlich.
Kostenloses Vorgespräch vereinbarenThe Sound of Resilience – damit dein Team auch unter Druck den eigenen Ton findet.